NLP is een manier om je leven makkelijker en prettiger te maken, in ieder geval voor jezelf en vaak ook voor je omgeving. Door NLP worden veel mensen een stuk gelukkiger.
Onder insiders geldt NLP ook als de ultieme communicatietechniek.
Wat betekent NLP?
De letters betekenen Neuro Linguïstisch Programmeren. Neuro slaat op het onderbewuste, Linguïstisch betekent dat we met taal werken. Met Programmeren gaan we er vanuit dat alles wat binnen in ons gebeurt, inclusief onze onbewuste en bewuste gedachten, het gevolg zijn van interne processen of programma’s. Als je er dan achter komt dat sommige programma’s ongewenste resultaten opleveren kun je die programma’s veranderen zodat ze wel het gewenste resultaat geven. Je bent dan bezig met programmeren of her-programmeren. Dit zal alleen het gewenste effect hebben als je er echt en volledig achter staat. Als zo’n herprogrammering niet past met de rest van jouw zelf, niet matched met je overtuigingen, dan zullen de nieuwe programma’s niet beklijven en zul je terugvallen in het oude gedrag.
Bovenstaand is maar een heel beperkte beschrijving van NLP
Wat kun je met NLP bereiken? Een paar voorbeelden.
- Jezelf niet meer als slachtoffer zien, maar een oplossing zoeken.
- Effectiever communiceren.
- Stress verminderen.
- Anderen leren begrijpen.
- Meer plezier in je leven.
- Doelen bereiken.
- Gelukkiger zijn.
- Het bereiken van snelle en blijvende prestatie verbetering.
- Het is met NLP ook mogelijk om je immuunsysteem te beïnvloeden en van een allergie, bijvoorbeeld hooikoorts, af te komen.
NLP wordt gebruikt in de verkoop, sport, marketing, management, opleiding en training en nog veel meer.
Vooronderstellingen van NLP.
Als je denkt dat NLP iets voor je is, kun je beginnen met jezelf de vooronderstellingen van NLP eigen te maken. Je zult merken dat, als je met deze vooronderstellingen door het leven gaat, dat leven zal veranderen. En wel ten goede.
Hieronder staan die vooronderstellingen.
- Respect voor andermans model van de wereld.
- De betekenis van je communicatie is de reactie die je oproept.
- Lichaam en geest beïnvloeden elkaar.
- De woorden die wij gebruiken zijn niet de gebeurtenissen of zaken die ze weergeven.(De kaart is niet het gebied.)
- De belangrijkste informatie over iemand is zijn gedrag.
- Gedrag is aanpasbaar, en het huidige gedrag is de beste keus die er is.
- Iemands gedrag staat niet voor de persoon die hij is. (accepteer de persoon en verander het gedrag)
- De mens heeft alle hulpbronnen om te slagen. (Er zijn geen mensen zonder hulpbronnen, alleen mensen die hun hulpbronnen niet gebruiken.)
- Ik ben de baas over mijn geest, en daarom over mijn resultaten.
- Het systeem (de persoon) met het meest flexibele gedrag zal het systeem beheersen.
- Mislukking bestaat niet alleen feedback.
- Alle procedures dienen de keuze te verruimen.
- Gedrag en verandering dienen geëvalueerd te worden binnen de context en ecologie.
- Alles is er op gericht om opnieuw één en volledig te worden met jezelf
Hoe NLP leren of gebruiken.
Met een specifiek probleem kun je naar een NLP-Coach gaan. Die leert je er dan mee om te gaan door je opmerkzaam te maken op je hulpbronnen en die te leren gebruiken.
Je kunt ook bij een NLP-instituut een opleiding volgen. Er bestaan kennismakingscursussen, eenvoudige opleidingen, Practitioners opleidingen, Master Practitioners opleidingen en trainers opleidingen. Op deze site vindt je daar ook aanknopingspunten voor.
